Kan man ha på sig stödstrumpor på natten?

Stödstrumpor ger dig många hälsofördelar om du har på dig dem under dagtid, men är det säkert, eller ens nödvändigt att bära dem även på natten? Här ger vi dig svar på de frågorna och många fler. 

Är det säkert att sova med stödstrumpor på sig?

Ja, för nästan alla är det säkert att sova med stödstrumpor på sig, men det finns risk för att blodcirkulationen försämras om strumporna sitter för tight. 

Stödstrumpor är främst utformade för att användas under dagtid när du står eller sitter, eftersom de då hjälper till att förbättra blodflödet från benen tillbaka till hjärtat. Tack vare det får du hälsofördelar som minskad risk för svullnad, smärta, blodproppar och åderbråck i benen.

Läs mer: Hjälper stödstrumpor mot åderbråck?

När du ligger ner på natten fungerar blodcirkulationen på ett annat sätt, och stödstrumporna ger då inte de positiva effekter som du får under dagtid. Därför är det oftast en dålig idé att ha på dig dina stödstrumpor medan du sover.

När är det bra att använda stödstrumpor på natten?

I undantagsfall kan det vara nödvändigt att ha på sig stödstrumpor på natten, till exempel om en läkare har rekommenderat det efter en operation. Att ha rätt typ av stödstrumpor på natten, vid rätt tillfälle, ger en bättre återhämtning och minskar risken för komplikationer såsom smärta, blodproppar eller åderbråck.

Samtidigt är det viktigt att endast bära stödstrumpor på natten om sjukvårdspersonal sagt att du ska göra det.

Här nedan får du exempel på vad du ska tänka på vid nattlig användning av stödstrumpor:

• Stödstrumporna ska inte sitta för hårt då det leder till dåliga hälsoeffekter. Följ alltid läkarens instruktioner och använd rätt typ av stödstrumpor.
• Om du upplever irritation, smärta eller obehag, ta av dig strumporna och kontakta din läkare för vidare rådgivning.

Läs mer: Se vårt sortiment av stödstrumpor.

Risker och nackdelar med att använda stödstrumpor på natten

Om du har på dig stödstrumpor på natten utan sjukvårdspersonals inrådan får du ta del av nedanstående risker:

• Försämrad blodcirkulation, irritation och smärta ifall stödstrumporna sitter för tight.
• Ökat slitage av strumporna.
• Det blir svårt att tvätta sina stödstrumpor då de inte kan hänga på tork nattetid. 

Vanliga frågor

Är det bekvämt att sova med stödstrumpor?

Nej, de flesta tycker inte att stödstrumpor ger någon ökad komfort på natten. 

Finns det fördelar med att använda stödstrumpor på natten?

Om en läkare sagt till att du ska använda stödstrumpor på natten finns det fördelar med det, men har du friska ben finns det inga fördelar med att använda stödstrumpor på natten. 

När ska man undvika att sova med stödstrumpor på sig?

Så länge inte sjukvårdspersonal sagt till att du ska sova med stödstrumporna på dig, ska du inte ha dina stödstrumpor på dig medan du sover. 

Sliter det mer på stödstrumporna om man sover med dem?

Ja, att sova med stödstrumpor ökar slitaget och gör att stödstrumporna går sönder i förtid.