Kan stödstrumpor ge biverkningar, och hur undviker man dem? Här får du svar på de frågorna och fler.
Innehåll
- Hudirritation och klåda
- Tryckmärken och blåmärken
- Försämrad blodcirkulation
- Trycksår och hudskador
- När ska man sluta använda stödstrumpor?
- Vanliga frågor
- Källor
Hudirritation och klåda
Stödstrumpor kan orsaka hudirritation och klåda, särskilt om de skaver, sitter fel eller om huden är känslig. Värme och fukt under strumporna kan också bidra till irritation.
Besvären kan märkas som rodnad, klåda eller torr hud. Ibland kan huden reagera på materialet eller tvättmedlet som används.
Hur undviker man hudirritation?
- Välj rätt storlek och se till att strumporna sitter slätt mot huden.
- Tvätta strumporna regelbundet enligt tillverkarens tvättråd.
- Undvik tvättmedel och sköljmedel som irriterar din hud.
- Håll huden ren och torr. Om du använder hudkräm bör den ha absorberats innan du tar på strumporna.
Ta av strumporna om de orsakar tydlig irritation. Kontakta vården om besvären inte går över eller om huden får sår.
Tryckmärken och blåmärken
Stödstrumpor kan orsaka tryckmärken om de sitter för hårt eller ger ett ojämnt tryck mot huden. Risken ökar om strumporna har fel storlek, veckar sig eller om skaftet rullar ner.
Lätta märken efter resåren kan förekomma, men tydliga märken som inte försvinner, blåmärken eller smärta kan vara tecken på att strumporna inte passar.
Hur undviker man tryckmärken?
- Mät benen enligt tillverkarens storlekstabell innan du väljer storlek.
- Se till att strumporna sitter jämnt och inte har några veck.
- Vik inte ner skaftet eftersom det kan skapa ett för högt tryck på ett begränsat område.
- Byt ut strumpor som har tappat passformen eller blivit skadade.
Om du får återkommande blåmärken eller tydliga tryckskador bör du kontakta vården för att kontrollera passformen och kompressionen.
Försämrad blodcirkulation
Felaktig kompression kan i vissa fall försämra blodcirkulationen, särskilt om du redan har nedsatt blodflöde i benens artärer. Stödstrumpor är avsedda att underlätta det venösa återflödet, men ett olämpligt tryck kan orsaka problem.
Smärta, domningar, kalla fötter eller missfärgade tår kan vara tecken på att något inte står rätt till.
Hur undviker man problem med blodcirkulationen?
- Välj rätt storlek och en kompressionsnivå som passar dina behov.
- Kontrollera att strumporna inte sitter för hårt eller har rullat ner.
- Rådgör med vården innan du använder kompressionsstrumpor om du har arteriell kärlsjukdom eller nedsatt känsel i fötterna.
- Ta av strumporna om du får smärta, domningar eller missfärgning.
Läs mer om skillnaderna mellan olika kompressionsklasser.
Trycksår och hudskador
Stödstrumpor som ger ett för högt eller ojämnt tryck kan orsaka hudskador och i vissa fall trycksår. Risken är särskilt viktig att uppmärksamma om du har skör hud, nedsatt känsel eller redan har sår på benen.
Hudskador kan uppstå om strumporna veckar sig eller trycker hårt mot exempelvis fotknölarna.
Hur undviker man trycksår?
- Använd strumpor med rätt storlek och passform.
- Kontrollera huden regelbundet, särskilt vid fotknölar, hälar och tår.
- Se till att strumporna inte bildar veck eller skapar hårt tryck på ett begränsat område.
- Rådgör med vården om du har känslig hud, nedsatt känsel eller befintliga sår.
Om du upptäcker ett sår eller en hudskada ska du kontakta vården för bedömning. Använd inte strumpor som fortsätter att trycka mot det skadade området.
När ska man sluta använda stödstrumpor?
Ta av stödstrumporna om du får smärta, domningar, missfärgning eller tydliga tryckskador. Strumporna ska sitta åt, men de ska inte orsaka smärta eller kraftigt obehag.
Kontakta vården om du upplever något av följande:
- Ihållande smärta eller obehag i benen.
- Domningar, stickningar eller kalla fötter.
- Missfärgning av huden eller tårna.
- Blåmärken eller tryckmärken som inte försvinner.
- Sår eller andra hudskador.
Om ett ben plötsligt blir svullet, varmt och smärtsamt ska du söka vård för bedömning. Vid samtidig andnöd eller bröstsmärta ska du ringa 112.
Om du har fått kompressionsstrumpor ordinerade som en del av en medicinsk behandling bör du kontakta din vårdgivare om strumporna orsakar besvär eller inte längre passar.
Vanliga frågor
Vilka löper störst risk för biverkningar av stödstrumpor?
Personer med nedsatt känsel, arteriell kärlsjukdom eller skör hud kan ha en förhöjd risk för komplikationer. Det är särskilt viktigt att välja rätt kompression och kontrollera huden regelbundet om du tillhör någon av dessa grupper.
Varför kan äldre vara mer känsliga för stödstrumpor?
Huden blir ofta tunnare och skörare med åldern, vilket kan öka risken för tryckskador. Det kan också vara svårare att ta på strumporna korrekt om man har nedsatt rörlighet eller styrka i händerna.
Påtagningshjälpmedel kan göra det lättare att få strumporna på plats utan att skada huden.
Hur påverkar diabetes risken för biverkningar?
Diabetes kan orsaka nedsatt känsel och försämrad blodcirkulation i fötterna, vilket kan göra det svårare att upptäcka tryckskador. Det gäller framför allt personer som har utvecklat sådana komplikationer.
Har du diabetes med nedsatt känsel, kärlproblem eller fotsår bör du rådgöra med vården innan du börjar använda kompressionsstrumpor.
Hur minskar man risken för biverkningar?
Det viktigaste är att välja rätt storlek och kompression samt att kontrollera att strumporna sitter som de ska. Tvätta dem enligt tvättråden och kontrollera huden regelbundet.
Vanliga stödstrumpor för dagbruk ska normalt tas av inför natten, om du inte har fått andra instruktioner från vården.
Läs mer om att använda stödstrumpor på natten.
Se vårt sortiment av stödstrumpor.