Därför är stödstrumpor viktiga under graviditeten

Graviditeten är en tid fylld av glädje och förväntan, men den kan också medföra en del fysiska utmaningar, särskilt för dina ben och fötter.

Genom att använda stödstrumpor under graviditeten kan du avsevärt minska risken för vanliga besvär i benen såsom svullnad, smärta, trötthet och åderbråck.

Fördelar med att använda stödstrumpor under graviditeten

Stödstrumpor erbjuder flera fördelar för gravida kvinnor. Här nedan är några av de viktigaste:

1. Minskad risk för svullnad och smärta i benen

Under graviditeten ökar kroppens vätskeproduktion med cirka 50 %, vilket kan leda till svullnad och smärta i ben och fötter. Stödstrumpor förbättrar blodcirkulationen och minskar därmed risken för att dina ben och fötter svullnar och gör ont.

2. De minskar risken för åderbråck i benen

När livmodern växer, ökar trycket på venerna i benen, vilket också ökar risken för åderbråck i dina ben. Dessutom kan graviditetshormoner bidra till ökad risk för åderbråck i benen.

Stödstrumpor med graderad kompression hjälper till att förhindra att blodet samlas i benen, vilket minskar risken för åderbråck.

Tips: Läs om vårt sortiment av stödstrumpor. 

3. Förbättrad blodcirkulation

Stödstrumpor är utformade för att förbättra blodcirkulationen i benen, vilket kan minska känslan av att ha tunga och trötta ben. Den förbättrade cirkulationen stödstrumpor ger dig minskar också risken för blodproppar, vilket kan vara en oro under graviditeten.

Så väljer du rätt stödstrumpor som gravid

När du ska välja stödstrumpor under graviditeten är det viktigt att tänka på följande saker:

1. Välj rätt storlek

För att stödstrumporna ska ge optimal effekt är det viktigt att de sitter bra. Mät därför omkretsen runt dina anklar och vader på morgonen innan benen hunnit svullna, och använd därefter storlekstabellerna i våra produktbeskrivningar för att hitta rätt storlek på dina stödstrumpor.

För små stödstrumpor kan vara för strama och “veckiga”, medan för stora riskerar att inte ge dina fötter tillräckligt med stöd.

2. Välj rätt kompressionsklass

För de flesta gravida är stödstrumpor med kompressionsklass 1 ett bra val. De ger tillräckligt med stöd för att förbättra cirkulationen utan att vara för svåra att ta på och av, vilket kan bli svårt i slutet av graviditeten.

Vanliga frågor och svar

Vilka stödstrumpor är mest populära för gravida? 

De mest populära stödstrumporna för gravida är knähöga stödstrumpor med kompressionsklass 1. Lårhöga stödstrumpor och stödstrumpbyxor som täcker den växande magen är också populära alternativ.

Hur väljer jag rätt storlek på mina stödstrumpor? 

För att hitta rätt storlek, mät omkretsen runt dina anklar och vader på morgonen innan benen eventuellt hunnit svälla. Använd sedan dessa mått tillsammans med storlekstabellerna i våra produktbeskrivningar för att hitta stödstrumpor som passar dig idealt.

Är det säkert att använda stödstrumpor under hela graviditeten? 

Ja, det är i normalfall säkert att använda stödstrumpor under hela graviditeten. Men om du upplever hudirritation, smärta, svullnad eller blåmärken, bör du kontakta en sjukvårdspersonal för rådgivning.