Därför ska du ha stödstrumpor när du flyger

När du flyger utsätts dina fötter för olika påfrestningar som ofta leder till svullnad och obehag, och i värsta fall leder till blodproppar och åderbråck i benen.

Men med ett par stödstrumpor minimerar du risken för att drabbas av hälsoproblem i benen när du flyger, och här förklarar vi varför så är fallet.

Varför ska man använda stödstrumpor när man flyger?

Under flygresor är det lågt lufttryck, och när det kombineras med långvarigt stillasittande leder det ofta till minskad blodcirkulation och svullnad i benen.

Men när du har ett par stödstrumpor på dig minimerar du risken för bland annat dålig blodcirkulation, svullna ben, åderbråck, smärta och blodproppar i benen. 

Läs mer: Se vårt sortiment av stödstrumpor.

Så väljer du rätt stödstrumpor för flygresan

Här nedan ger vi dig tre tips för hur du väljer rätt stödstrumpor för flygresan. 

Stödstrumporna ska ha bra kvalitet

Det är viktigt att stödstrumporna har en hög kvalitet, för bara då ger de den effekt som de är byggda för att ge. Stödstrumpor som är av dålig kvalitet fungerar inte som de ska och minimerar därför inte hälsorisker när du flyger såsom svullna ben, åderbråck och blodpropp. 

Stödstrumporna ska ha rätt kompression (hårdhet)

Nedan berättar vi om de kompressionsklasser som finns och när vi rekommenderar att du ska ha respektive kompressionsklass på dina flyg-stödstrumpor.

• Stödstrumpor med lätt kompression är bäst för personer som inte riskerar att få blodpropp eller åderbråck när de flyger. Dessa stödstrumpor lindrar värk och svullna ben, och denna kompression passar bäst för det stora flertalet. 
• Stödstrumpor med normal kompression är bäst för personer som ofta får svullna ben och smärta i benen när de flyger. 
• Stödstrumpor med hög kompression är bäst för personer med allvarliga problem med svullnad och smärta i ben vid flygningar, och som tillhör en eller fler riskgrupper för att få blodpropp eller åderbråck i benen.

Stödstrumporna ska ha rätt storlek

Stödstrumpor som sitter för löst ger inte den effekt som krävs för att ge de hälsofördelar som stödstrumpor normalt ger.

Stödstrumpor som däremot sitter för hårt leder till negativa effekter såsom att blodcirkulationen i benen minskar. Så det är alltså viktigt att ha stödstrumpor med rätt storlek. 

Vanliga frågor

Vad är flygstödstrumpor?

Flygstödstrumpor är vanliga stödstrumpor som du har på dig på flyget, det finns alltså inte några speciella stödstrumpor som bara fungerar på flyget, eller är speciellt anpassade för flygresor.

Kort och gott är flygstödstrumpor ett marknadsföringsnamn på stödstrumpor som passar för flygresor. 

Vilka fördelar finns med att använda flygstödstrumpor?

När du använder flygstödstrumpor får du förbättrad blodcirkulation i benen, minskad risk för svullnad och smärta i benen, och minskad risk för blodproppar och åderbråck i benen. Många tycker också att stödstrumpor på flyget ger ökad komfort. 

Vilka har särskilt bra nytta av stödstrumpor på flyget?

Personer som är gravida, överviktiga och personer över 50 år har mest nytta av att ha på sig stödstrumpor på flyget. De är nämligen riskgrupper för att få blodproppar och åderbråck i benen medan de flyger.

Så om du tillhör en eller flera riskgrupper för ovanstående tillstånd är det en särskilt bra idé att ha stödstrumpor på dig medan du flyger.

Läs mer: Viktiga anledningar att ha stödstrumpor.